شعرك متقصف غير لامع.فيك خمول..ادخل هنا وشوووفالحل‎

لأعراض التي قد تظهر على بعض أعضاء الجسم كنتيجة للنقص الغذائي



*العضو : الشعر .
*الأعراض : خفيف – جاف – غير لامع – فقدان اللون – سهولة سقوطه – تقصف.
*السبب : نقص الطاقة و البروتين .




*العضو : الأظافر .
*الأعراض : غير لامعة – دقيقة – مسطحة – سهلة الكسر .
*السبب : نقص عنصر الحديد .



*العضو : الوجه .
*الأعراض : يصبح ضارباً للسمرة مع عدم صفاء اللون ( وجود بقع ويصبح خشناً وربما شاحباً ويميل للصفرة في حالة الإصابة بفقر الدم )
*السبب : نقص الطاقة و البروتين و الحديد .




*العضو : العينين .
*الأعراض : التأثر بالضوء – فقدان لمعان ورطوبة المظهر الصحي للعينين – قلة التدميع – تقرح القرنية – والتهاب العصب البصري .
*السبب : نقص فيتامين ( أ )






*العضو : الشفة .
*الأعراض : تصبح جافة معرضة للتشقق وقد تكون متورمة مع التهاب الأغشية .
*السبب : نقص فيتامين الريبوفلافين .


*العضو : اللثة .
*الأعراض : متورمة ذات لون أحمر مع ضمورها ( رجوعها إلى الوراء وسهولة النزف )
*السبب : نقص فيتامين ( ج ) ( أ ) النياسين و الريبوفلافين .




*العضو : الفم .
*الأعراض : إلتهاب الأغشية مع وجود يثور أو قروح صغيرة ( ضمور الحلميات الصغيرة )
*السبب : نقص فيتامين الريبرفلافين وحمض الفوليك .


*العضو : اللسان .
*الأعراض : يصبح ناعم المظهر متورم يميل للحمرة مع وجود علامات الألتهاب .
*السبب : نقص الحديد حمض الفوليك الريبوفلافين النياسين .



*العضو : الأسنان
*الأعراض : عدم صفاء اللون ( وجود بقع ) .
*السبب : زيادة عنصر الفلور .




*العضو : الرقبة .
*الأعراض : تضخم الرقبة ( جويتر ) .
*السبب : نقص عنصر اليود .




*العضو : الجلد .
*الأعراض : يفقد لونته ويصبح سميكاً جاف مع تكون قشور وبثور ويكون أكثر عرضة لنزف وشديد الحساسية .
*السبب : نقص البروتين وفيتامين ( أ ) ( ج ) والثيامين .



*العضو : الهيكل العضمي
*الأعراض : انحناء الظهر تشوه مظهر الصدر تقوس الساقين تصبح العظام أكثر حساسية عرضة للكسر بسرعة تضخم المفاصل .
*السبب : نقص الكالسيوم وفيتامين ( د )




*العضو : العضلات .
*الأعراض : ضمور العضلات مع الشعور بالتعب والضعف العام .
*السبب : نقص البروتين و الطاقة .



*العضو : الجهاز العصبي
*الأعراض : تظهر علامات البلاهة والخمول مع ضعف الحواس واضطراب في السلوك .
*السبب : نقص الروتين والثيامين .



*العضو : الجهاز الهضمي .
*الأعراض : فقد الشهيه ضعف الهضم اضطراب في حركة الأمعاء إسهال أو إمساك .
*السبب : نقص فيتامين ( ب 12 ) النياسين و البروتين و الطاقة .




*العضو : القلب .
*الأعراض : تضخم القلب مع سرعة نبضاته .
*السبب : نقص فيتامين النياسين .